كثيراً ما ترى أمامك شخص مصاب بالشرقة (الغصة) خصوصاً في أثناء تناول الطعام أو الشراب، تتساءل دائماً ماذا عليّ أن أفعل؟

اليوم سوف أصحبك رحلة في موضوع الشرقة لتتعرف إليها أكثر وعلى علاماتها ثم أنقلك إلى الإسعاف الأولي للشرقة حتى تضمن سلامة من هم حولك في هذه المواقف.

 

ما هي الشرقة؟

الشرقة هي توقف مفاجئ في عملية التنفس نتيجة وجود جسم غريب أسفل البلعوم أو أعلى الحَنْجَرة، فيسد مجرى الهواء.

تعدّ الشرقة من الإصابات التي قد تبدو بسيطة في ظاهرها لكنها محفوفة بالخطر ولا يمكن الاستهانة بها؛ لأنها تفقد الإنسان وعيه وقد تسبب له السكتة القلبية.

 

علامات الشرقة

تنقسم علامات الشرقة (الغصة) إلى علامات بسيطة وعلامات شديدة حسب درجة خطورتها

علامات الغصة البسيطة

  • يكون الشخص قادراً على التنفس أو التحدث أو الكحة أو إذا كان طفلاً فإنه يبكي.
  • يَجِبُ ألاّ نتدخل في هذه الحالة وإنما نراقب الشخص ونشجعه بالاستمرار بالكحة حتى يتحسن.
  • إذا لم يتحسن وازدادت الأمور سوءاً ننقله إلى أقرب مركز صحي.

 

علامات الغصة الشديدة

  • عدم القدرة على الكلام.
  • صعوبة التنفس.
  • يكون الشخص ممسكاً برقبته. 
  • شخير مع عدم القدرة على الكحة.
  • علينا التصرّف فوراً (كما سنذكر في الأسفل).

 

كيفية الوقاية من الشرقة؟

هناك بعض النصائح التي يجب أن نلتزم بها أو نلزم أطفالنا بها لتجنب الشرقة (الغصة)، وتشمل:

  • مضغ الطعام جيداً وببطء.
  • تقطيع الطعام إلى أجزاء صغيرة قبل تناوله.
  • تجنب المزاح والضحك في أثناء مضغ الطعام أو بلعه.
  • تجنب الكلام في أثناء المضغ أو البلع.
  • إبعاد الأشياء الصغيرة والأزرار عن متناول أيدي الأطفال.
  • عدم السماح للأطفال بالمشي أو الجري أو اللعب في أثناء وجود الطعام في أفواههم.

 

كيف نتصرف عند حدوث الشرقة (الإسعاف الأولي للشرقة)

1. إذا كان المصاب واعياً (للأطفال والبالغين)

مناورة هيملك للكبار والأطفال - الشرقة

مناورة هيملك للكبار والأطفال

  • سؤال الشخص عما إذا كان قد تعرض للشرقة أم لا.
  • إذا تحدث الشخص وكحّ وتمكن من التنفس فتدخلك في هذه الحالة ليس ضرورياً.
  • في حالة لم يكن بوسعه التحدث أو التنفس أو لم يسعل فعلينا الضغط فوق منطقة الحجاب الحاجز للداخل ثم إلى أعلى لطرد أي عنصر دخل للقصبة الهوائية قبل أن يفقد المصاب وعيه (مناورة هيمليك) (heimlich maneuver).
  • إذا لم يستجب المصاب لا تيأس واستمر في عملية الضغط والدفع حتى يطرد الجسم الغريب الذي دخل القصبة الهوائية.

 

2. إذا كان المصاب غير واعياً (للأطفال والبالغين)

  •  اطلب المساعدة على الفور، إذا لم يكن بوسعك تقديمها.
  • اجعل المريض يستلقي على ظهره والذراعان بجانب الجسم.
  • اضغط على الصدر عدة ضغطات (تدليك القلب).
  • أمِل الرأس للخلف قليلاً مع ارفع الذقن لفتح مجرى التنفس وارفع الجسم الغريب بأصبعك أو بخطاف في حالة رؤيته فقط.
  • كرر الخطوات لمدة دقيقتين إلى خمس دورات ولا تستسلم وبعد طرد الجسم الغريب نعطي المصاب قبلة الحياة ليتحسن تنفسه وإذا لم يجد ذلك يتم نقله لأقرب مركز صحي.

 

3. إذا كان المصاب طفل رضيع (لا تعمل مناورة هيملك لهم)

– إذا كان الطفل الرضيع واعياً

  • اضرب على الظهر 5 ضربات ثم اضغط بأصبعين 5 ضغطات وَسْط الصدر حتى يطرد الجسم الغريب.

– إذا كان الطفل الرضيع غير واعياً 

  •  اطلب المساعدة والنقل الطبي فوراً.
  • ضع الطفل في وضع الاستلقاء.
  • ابدأ بالضغط على الصدر (تدليك القلب).
  • افتح مجرى التنفس وانظر إلى نهاية الحلق فإذا رأيت الجسم الغريب قم بإزالته.
  • كرّر ما سبق لحين وصول المساعدة الطبية.

 

حالات خاصة للشرقة

السمنة أو الحمل

  • قف خلف المصاب ولف ذراعك تحت إبطيه وحول صدره.
  • ضع قبضة يدك من جهة الإبهام على وَسْط عظمة القص ثم امسك قبضة يدك بيدك الأخرى.
  • اضغط على الصدر بشدة 4 مرات حتى يفتح مجرى التنفس.

 

إذا كنت بمفردك (لم تجد مساعدة) 

  • ضع قبضة يدك من جهة الإبهام أعلى البطن فوق السرة وتحت الطرف السفلي لعظمة القص.
  • امسك قبضة يدك بيدك الأخرى واضغط من 6 – 10 ضغطات قوية سريعة متتالية ليخرج الهواء من الرئتين دافعاً معه الجسم المسبب للانسداد.
  • بإمكانك الانحناء للأمام وضغط بطنك على حافَة جسم ثابت مثل ظهر كرسي عدة مرات متتالية بدلاً من قبضتي يدك.