الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة هي من الأعراض الشائعة لدى الكثير من الناس ويمكن أن تصيب الأطفال والبالغين.

يمكن أن تساعد زيادة درجة حرارة الجسم على المدى القصير في مقاومة جسمك للمرض، لكن يمكن أن تكون الحمى الشديدة من الأعراض الخطيرة التي تتطلب عناية طبية فورية.

 

درجة حرارة جسم الإنسان

عادة ما تكون درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية، ومع ذلك، يمكن أن تختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية من شخص لآخر.

قد تتقلب درجة حرارة الجسم الطبيعية أيضًا من وقت لآخر خلال اليوم، وتميل إلى أن تكون أقل في الصباح وأعلى في المساء.

هناك عوامل أخرى تؤثر على حرارة جسم الإنسان، مثل: الدورة الشهرية أو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة. 

 

أسباب الحمى (ارتفاع درجة الحرارة) الشائعة

هناك العديد من الحالات المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالحمى، هذه الأسباب تشمل:

  • العدوى: البكيتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية.
  • بعض التطعيمات.
  • التسنين (عند الرضع).
  • بعض الأمراض الالتهابية، مثل: الروماتيزم ومرض كرون.
  • جلطات الدم.
  • حروق الشمس الشديدة.
  • التسمم الغذائي.
  • بعض الأدوية، مثل: المضادات الحيوية.

 

هناك أعراض إضافية تكون مصاحبة للحمى ويعتمد وجودها على اسبب الحمى وهي:

  • التعرق.
  • الرجفة.
  • الصداع.
  • آلام العضلات.
  • فقدان الشهية.
  • الجفاف.
  • الضعف العام.

 

كيف أعالج الحمى (ارتفاع درجة الحرارة) في المنزل

يعتمد علاجها على مدى شدتها، فإذا ارتفعت درجة الحرارة قليلاً دون وجود أي أعراض أخر فلا تحتاج علاجاً طبياً، عادة ما يكون شرب السوائل والراحة كافيين لمقاومة الحمى.

أما إذا كانت الحمى مصحوبة بأعراض خفيفة، مثل الضعف العام أو الجفاف، فقد يكون من المفيد علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم عن طريق:

  • التأكد أن درجة حرارة الغرفة التي يستريح فيها الشخص مناسبة.
  • أخذ حمام باستخدام الماء الفاتر.
  • تناول دواء أسيتامينوفين أو إيبوبروفين.
  • شرب الكثير من السوائل.

 

متى تحتاج الحمى رعاية طبية طارئة؟

هناك أعراض إذا وجدتها فعليك الاتصال بالنقل الإسعافي على الفور وهي:

  • الارتباك والتشوش.
  • عدم القدرة على المشي.
  • صعوبة في التنفس.
  • ألم صدر.
  • النوبات.
  • الهلوسة.
  • بكاء لا يطاق (عند الأطفال).

اطلب طبيبك الآن من شركة طب الأسرة للرعاية المنزلية، احجز موعد الآن بالضغط هنا

كيف تمنع حدوث ارتفاع درجة الحرارة؟

يعد الحد من التعرض للعوامل المعدية أحد أفضل الطرق لمنع ارتفاع درجة الحرارة. غالبًا ما تتسبب العوامل المعدية في ارتفاع درجة حرارة الجسم، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل تعرضك لها:

  • اغسل يديك كثيرًا، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض وبعد التواجد بين أعداد كبيرة من الناس.
  • تعليم الأطفال كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح. 
  • احمل معك مطهرًا لليدين أو مناديل مبللة مضادة للبكتيريا دائماً.
  • تجنب لمس أنفك أو فمك أو عينيك.
  • غطي فمك عند السعال وأنفك عند العطس.
  • تجنب مشاركة الأكواب والنظارات وأواني الأكل مع الآخرين.

 

الخلاصة

الحمى من الأعراض الشائعة عند كثير من الأحيان وفي الغالب لا تحتاج إلى الكثير من القلق، لكن عليك زيارة طبيب سريعاً إذا وجدت أن هناك أعراض أخرى مصاحبة للحمى 

 

 

إذا كنت تشعر بالعبء خلال نقلك للعيادة أو المستشفى لا تقلق فنحن هنا للمساعدة، حيث نوفر خدمة نقل المرضى للمواعيد والمتابعات الصحية من وإلى المنزل، لا تتردد بطلبها من هنا